マッサージ 心の疲れを癒す：今すぐ始められる5分間セルフケア習慣 【臨床心理士監修】5分で心をほぐすセルフケアとアロママッサージ活用法 現代社会に生きる私たちの多くが感じている「心の疲れ」。仕事や人間関係、日々のストレスで、知らず知らずのうちに心が重くなっていませんか？東京大学大学院心理学研究科の調... マッサージ
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